bsp;以至于产生了一丝悠远的感觉。

    “好的，现在我们想象一下，这些细腻、绵软、可能冰凉但也可能带着一点温暖的沙子，从沙漏里面缓缓流出来。”

    南祝仁盯着来访者：“你觉得它们接触到你手掌的时候，应该会给你什么样的感觉？”

    来访者思考了一下。

    “……可能是有点凉的。”然后来访者答道。

    “为什么呢？”

    “因为，我们以前玩的沙子，也都是凉的。”

    说着，来访者微微勾起了嘴角。

    好极了。

    南祝仁眼见来访者露出这么明显的表情变化，立刻抓住机会：“你现在能想象出你以前玩沙子的一个场景吗？”

    眼下，是【自我抚慰着陆】的第二步——积极情绪即时绑定。

    这一步，咨询师要捕捉来访者自发浮现的积极记忆碎片，再通过多感官来强化这个积极印记。

    而强化的方法，就是丰富细节——在这个回忆中，看到了什么，摸到了什么，听到了什么，等等。

    在南祝仁的引导下，来访者此刻缓缓回忆道：“玩沙子的场景，应该是很远以前了，是小学时候吧。”

    “放学的时候，和玩得好的同学一起，有的时候打沙仗，有的时候堆沙堡，有的时候没有目的，就是单纯往下刨沙子……”

    “当时真的，大家都能