明明身体感知不到沙子的流动，但是脑子却认为来访者感觉到了。

    这是一种类正念的状态。

    想要进入这种状态，是有一定难度的。

    原本南祝仁还想着，如果来访者很耿直地说“感觉不到沙子”，那他可能就要上点手段去引导了。

    最起码要把整个【自我抚慰着陆】的练习程序走完啊。

    眼下来访者能够自主“感觉”到，是最好不过的情况了。

    南祝仁继续出声引导：“好，沙漏里面的沙子现在已经漏完了。接下来，你可以用手去轻轻地摩挲这个沙漏，尝试着去感受它的触感，它的形状，它的材质。”

    进入状态之后，眼下才是【自我抚慰着陆】的第一步——身体先行。

    细腻的触觉永远能够给人提供最直接的生理抚慰。

    来访者的表情愈发平静下来了。

    “你摸过沙子吗？”南祝仁突然问道。

    “摸过。”来访者回答，“我去过海边；还有，小学的时候，最喜欢的事情就是拿跳远的沙坑堆沙子玩。”

    好极了。

    “好。”南祝仁先开了个玩笑，“这个沙漏里面的沙子是精挑细选出来的，绝对是海边或者沙坑里面最好的一批沙子。”

    紧接着，南祝仁的声音开始变得低，变得沉，变得稳。

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