子。

他妻子不生气，他的日子也能好过一点。

扶苏仔细记了记动作，感觉不像有用的样子。扶苏怀疑这个操就是忽悠人的。

唐朝。

李世民强压住想笑的嘴角，“这个消气操确定不是用滑稽的动作，先把对方笑晕，自己笑累，双方就都不生气了。”

魏征心想，这肯定是糊弄人的，这动作除了搞笑就是搞笑。完全看不出来可以消气的样子。

汉朝。

刘邦心想，这消气操一看就是糊弄人玩的，真会有人跟着跳吗？

有时间跳消气操，不如认真养生。

明朝。

朱高炽照着天幕做了几下，扶着龙椅喘着粗气，“不行了，没劲了。”朱高炽指着桌上的手说道，“拿过来。”

朱高炽心想，这应该叫消气力气操吧，谁家消气操没做两下，先把做操的人累没有劲了。

一杯茶水下肚朱高炽觉得肚子空空的，朱高炽摸摸肚子，心想消气操是假，消食操才是真。

朱高炽对着小人说道，“去准备些吃食过来，朕饿了。”

下人一脸震惊，心里默默吐槽说道，“这不是刚吃完么，怎么又饿了。”

下人面上连忙点头，恭敬的说道，“奴才这就去准备。”

下人临走前还默默在心里吐槽说道，“陛下都这体型了，居然还吃呢。”

秦朝。

李斯看着秦始皇说道，“陛下，你要不试做两下。”

秦始皇眉毛一挑，看着李斯说道，“怎么？朕看起来爱生气。”

李斯沉默了，“陛下您真会开玩笑。”李斯尴尬的擦了擦额头的汗。

“李斯你照着做一下吧。”

李斯看着天幕，全身上下开始动弹。

秦始皇看着李斯说道，“这些太好笑了。”秦始皇觉得这个操应该是让别人跳。想消气的一方看着别人跳，自己就会笑，古话说的好，笑一笑十年少。

明朝。

朱棣看着画师，不断嘱咐说道，“认真点画下来，这些可都是瑰宝。若是真的流传到后世了，你可就是瑰宝的传承人。”

画师听完朱棣的话，眼睛都亮了，画画的动作都快了几分。

朱棣满意的点点头，优秀的领导者是懂得鼓舞人心的，让下属尽职尽责。

（用户:家人们做这个消气操，不如跑去做八段锦。）

（用户：八段锦真的很绝，八段锦yyds，做了一个星期睡眠都准时了。）

（用户：不知道是不是我的错觉，练了一个月八段锦，感觉脸色都变好了。）

（用户：家人们直接练，信我觉得可以！我练了一个月，白天完全不困了，之前白天特别困。）

秦朝。

秦始皇心想，有那么灵嘛，不就是一个操嘛，真会有那么大的用处吗？

李斯看着天幕说道，“陛下我们派人把八段锦的招式记录下来吧，虽然不确定是否有用，但是可以记录下来，慢慢研究。”

秦始皇点点头，“有道理。”随即对小人说道，“去请几个画师过来。”

唐朝。

李世民一脸好奇，“这八段锦真有天幕说的那么神？”

现代。

时小念摸摸打开某站，搜索八段锦。

【吸气，两手托天理三焦。】

（用户：打卡第十天！）

（用户：凌晨两点四十五，100多人在线学习。大家真是懂得养生的。）

（用户:练完后身体微微发热，甚至会出汗，千万不要