是要耗费精力的，忽然有了这样的观点后仿佛释然了。

内心的声音有时就是神的指引，渐渐学会体察自己内心的真实想法，有很多收获。

如今所过的每一天，虽然有些时候需要耗费很大精力来应对忽如其来的信息，但能够做自己喜欢的事，能够和内心对话，能够拥有想要的关系，已经足够幸福了。

在能量充足的时候多完成okr，在能量不足时的信念是“身心健康地活着哪怕只是活着已经很棒了”

睡觉是在充电，与大地保持同频，因此睡觉很重要。

不过是努力扮演好一名研究生的角色罢了，演砸了又有什么关系呢？一切都是一场梦，总会有不同的活法。