盖，皮肤透着健康的红润光泽，骨骼变得坚韧，眼神锐利有神，力气丶耐力丶反应速度都远超普通成人。

    马克彻底化身小巨人，肌肉虬结，扛起数百斤的礁石也能健步如飞。基础呼吸法结合力量引导，让他的爆发力达到骇人地步，一拳能打断碗口粗的小树。

    索菲亚身姿矫健如猎豹，在丛林中穿梭如履平地。呼吸与步伐完美结合，闪避速度让李斯都微微点头。她的木矛刺击快准狠，带着破风声。

    凯萨琳变化最为内敛深邃。她的气息越发悠长宁静，感知能力大幅提升。闭目静坐时，能清晰「听」到几十米外树叶飘落的轨迹，甚至能隐约感应到营地范围内其他人的情绪波动。

    李斯几乎可以肯定，她一定拥有异能，通过呼吸法的锻炼，异能正在觉醒边缘，如果修炼见闻色霸气，应该很容易。

    其他孩子同样进步神速，体质全面强化，基础格斗有模有样，团队协作意识极强。整个营地弥漫着一股蓬勃向上的朝气和强大的凝聚力。

    在教导孩子们的同时，李斯自身的修炼从未停止。呼吸法早已成为本能，如同永不停止的引擎，持续淬炼他的体魄。

    武装色霸气稳定覆盖至肩胛，颜色深邃如黑铁。见闻色感知范围覆盖整座岛屿，能清晰分辨丛林中的蛇虫鼠蚁，甚至能模糊感应到浅海大型鱼类的游弋轨迹。六式运用也炉火纯青。

    更关键的是对青龙果实的开发也是进入了下一个段，开发出了人兽形态，对于元素的掌控也能在人形熟练应用。

    三个月时间，在疯狂修炼和海王类血肉无限量供应下，李斯感觉自己完成了一次彻底的蜕变，力量丶速度丶防御丶感知丶能量操控，全方位跃升。

    他大致猜测如果按照动漫中，他现在也应该是大将候补的实力，毕竟青龙果