张以珩道：“早课晨练，修身养性，这是太虚服气诀，小姨气虚体弱最好每日都和我一起做，不出三日，小姨的体质就会有所改善。”

鹿呦呦有些好奇，虽然不太相信，但在直播间的起哄中，也跟着张以珩扎马步。

直播间：

：“八岁啊，你不睡觉在这里练功？”

：“现在的小孩哥已经卷到这个地步了吗？”

：“小孩哥赛道已经越走越宽了的，前有炒饭爆火，后有手搓九阳神功，是时候让我儿子出马了。”

：“我儿子只会玩泥巴球，有机会不？”

：“小孩哥这马步姿势很标准啊，大家猜一猜他能坚持多久。”

：“才八岁，毛都没长齐，你觉得他能坚持多久。”

：“打赌，三十秒他就不行了，看着吧。”

直播间前。

张以珩一边站桩，一边开口说道：“双脚开立与肩同宽，足心含空如踏气球。”

“左手覆右掌，拇指掐子纹，双肘微坠如抱球。”

“双目垂帘现一线微光，聚焦膻中穴。”

鹿呦呦歪着脑袋，艰难的照做。

这东西听着容易，但真要坐起来是非常困难的。

好不容易将张以珩所说的东西全部做到，却身形飘散一碰就倒。

“小姨，坚持一下，这是太虚服气诀的形要，名为三才桩，手诀，目神。”

“在配合三吸一停一呼，以配合调节。”

见鹿呦呦摇摇晃晃的，张以珩停下手中动作，前来帮她。

好不容易给小姨做对了，结果她根本坚持不了两下，就累得大口呼吸喘气。

“不行了，这个动作真要命，感觉周身肌肉酸痛，呼吸都喘不过气。”

张以珩无奈摇摇头，负手而立：“年轻人不要拿身体当做娱乐的本钱，当知身体才是一切，小姨你太虚了。”

鹿呦呦：？？？？

看着张以珩一脸认真，带着稚嫩气息的脸说出如此老气横秋的话，直播间大家简直乐翻了。

：“哈哈哈，我就喜欢小孩哥这个语气。”