第1o76集 骨病康复锻炼辅疗(3 / 6)

酸胀感蔓延开来。

一旁的陈阿公看得认真,等素问拔针时忍不住问:“姑娘,他这锻炼法子,跟俺的屈伸动作是一个道理不?”

“正是。”

素问擦去银针上的血迹,“就像您的腿要屈伸,他的肩要开合,都是让筋骨动起来,冲破粘连的地方。”

陈阿公若有所思地点点头,看着赵虎说:“后生,你可得好好练。

俺这老骨头都能好转,你年轻力壮的,肯定能好得更快。”

赵虎望着陈阿公不甚灵便却已然能站立的腿,眼里重新燃起希望:“俺听姑娘的,也听阿公的,一定好好练!”

第三章庭院里的课堂

三伏天的日头最是毒辣,医署后院的老槐树却撑起一片浓荫。

陈阿公、赵虎,还有几个外伤初愈的病患,正跟着素问做康复锻炼。

“赵虎,手臂再抬高些,想象着要够到槐树叶。”

素问站在中间示范,“对,就是这样,停三息再放下。”

赵虎咬着牙,左臂一点点往上抬,额头上的汗珠滴落在地上,砸出小小的湿痕。

陈阿公在一旁拄着拐杖慢走,左腿的步伐已稳了许多,偶尔还能松开拐杖走几步。

“姑娘,俺这胳膊还是抬不到头顶。”

赵虎放下手臂,有些沮丧。

“才练了十日,急不得。”

素问递给他一瓶药膏,“这是用续骨草和蜂蜡熬的,每日锻炼后涂抹,能活血止痛。”

她转头看向陈阿公,“阿公今日可以试试走直线了,沿着这道砖缝走,眼睛看着前方。”

陈阿公深吸一口气,松开拐杖,小心翼翼地沿着砖缝迈出脚步。

起初还有些摇晃,走了几步竟越来越稳,引得众人齐声喝彩。

“成了!

俺能走直线了!”

他激动得声音颤,又来回走了两趟,像个孩子般开怀。

这时,几名学徒端着药碗过来,是给病患们准备的调理汤药。

其中一个名叫林墨的学徒忍不住问:“先生,为何有的病患只需用药,有的却要配合锻炼?”

素问接过药碗,递给陈阿公:“这就像种庄稼,种子要靠雨水浇灌,更要靠阳光滋养。

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