赵阳在冰上走着企鹅步示范，直播间里依旧讨论得火热。

【这……我真不好意思这么走路哈哈哈。】

【哎呀，理论与实践有差距呗。很多官方账号常发揉眼球、跷二郎腿之类的不好，大家也翘嘛。】

【我不知道脚摆成外八的形状是否有用，但手别揣兜里是有用的。——来自骨科病房的建议。】

【告诉你们，只要重心放低，脚不离地就行。】

【你那是多少年的经验，在打出溜滑吧？有大量肌肉记忆保持平衡，这不适合新手。很多新手都不会出溜滑，打出溜滑直接摔得狗吃屎。而且按你这‘重心放低，脚不离地’说法，教练就是对的了。新手不会脚不离地，那就放低重心，小幅离地，慢慢前移。】

【别吵了！我学会了，我还练习了，所以粤省什么时候下雪？】

赵阳示范结束后，一个刺溜滑回到边缘，浅笑道：“咱们接下来的第一个挑战呢，就是请各位从这边前往50米外的另一侧，摔倒后可以爬起来继续。如果受伤了的话，请立刻说一下哈。”

沈清禾想象自己像个大鹅似的走路，脸颊微微发烫。

直播间现在的观众数量应该有六位数吧？

那么走的话，绝对会被截表情包啊！

她可有着“内娱第一文艺女歌手”与“才女”之称呼，怎么能这么走？

沈清禾举手问道：“请问必须用企鹅的姿势吗？”

赵阳浅笑摇摇头，“不是的，我只是解说个办法而已。各位老师里或许有北方人，可能熟悉冰雪环境吧。你们采取自己习惯的方式就行，但我先提醒各位一句，我们这个环节是用短暂的时间来体验冰雪，所以会选偏向极端一点的环境来增加趣味性。这个冰面会比马路上常见的冰面滑很多，请各位注意安全。”

众人纷纷松了口气。

谁也不想被截表情包。

用膝盖想都能想到，被当成企鹅都算谢天谢地，就怕有人把那用作“痔疮手术后”之类的场景。

赵阳拿出计时器，“每次两位吧，从左到右开始吧。”

蓝队站在左边，最边上的侯靖哲与沈清禾上前，站在入口处。

侯靖哲拽了拽领口，嘴角微