他试探着又跑了五十米，却发现经验纹丝不动。

    【提示：每日任务收益有上限，过量训练可能导致损伤】

    “原来如此……”池宏抹了把汗，看着自己发抖的双腿，决定见好就收。

    回家路上经过早点摊，他破天荒地买了三个肉包——

    放在以前，早起五分钟都要他的命，更别说晨练了。

    唐凡梅正在厨房煎鸡蛋，见儿子满身大汗地回来，惊得锅铲都差点掉地上。

    “宏宏，你这是……”

    “妈，我以后每天都晨跑。”池宏抓起包子咬了一大口，“您多做一个人的早饭就行。”

    唐凡梅看了又看，仿佛怀疑这不是自己的孩子。

    池宏知道她在想什么——前世高三他因为天天赖床，几乎没吃过几顿家里做的早餐，更别提晨跑了。

    冲完澡后，池宏立刻投入第二个任务。

    他翻出英语词汇手册，按照系统推荐的“A4纸记忆法”开始背诵。

    这方法看似简单却极为烧脑——

    在A4纸上随机位置书写单词并间隔重复朗读中文释义，是一种利用空间记忆和多重感官强化记忆的高效单词背诵方法。

    “abandon，放弃；abnormal，异常的；abolish，废除……”

    写