第九章 番茄钟(3 / 6)

;前世创业时,他曾尝试过各种时间管理方法,番茄工作法是最有效的之一。

    但普通人很难坚持25分钟完全不被打扰的专注状态,更别提严格遵循休息时间了。

    “先试试效果。”

    池宏翻开数学练习册,启动了番茄钟。

    计时开始的瞬间,他感到一股奇异的清凉感从太阳穴扩散至整个大脑。

    眼前的题目突然变得异常清晰,解题思路如行云流水般自然涌现。

    以往经常要发会儿呆的证明题,此刻竟能全神贯注地思考关键步骤,一秒钟都不浪费。

    【专注度:92%】

    【解题速度提升35%】

    25分钟转瞬即逝,当番茄钟发出“叮”的提示音时,池宏已经完成了平时一小时才能做完的题量。

    更神奇的是,他不仅没有感到疲惫,反而因为高效完成任务的成就感而精神振奋。

    “这样看来,我平时的专注度估计只能达到50%。”

    【不自量力!体魄2时峰值18%,体魄3时峰值32%】

    “好家伙,算你找到机会了。”池宏吐槽道,“原来专注对我来说这么难。”

    “可惜冷却时间太长了,一场考试最多用一次。”

    【休息时间:5分钟】

    【强制进行】