悟出这些的时候，沈文安方才明白胎息圆满境修士想要突破金丹到底有多难了。

    首先是踏足金丹大道的第一步。

    “念头纯净无垢”

    红尘凡事多驳杂，这也是有些修士宁愿隐居深山老林，终生以山中草木为伴，也不愿意踏足红尘的原因。

    然小隐隐于林，大隐隐于市。

    仙道修士修行，最重心性。

    心性不足者，容易被外物所惑，受心魔侵扰。

    想要避免这些，红尘炼心是最好的办法。

    可一旦踏足红尘，恩怨情仇，杀生业力，名利种种，都在潜移默化侵蚀着修士的心性。

    过去了，心性得到了磨练。

    过不去的，自是慢慢被影响。

    如此，久而久之，修道初心蒙尘，最终慢慢迷失了本心。

    于道心之上生成“污垢”。

    世俗“污垢”在金丹之前或许还看不出来什么。

    等到要从胎息突破金丹之时，各种“污垢”与念头便会踏至纷来，或是化作心魔，或是怨念业报，萦绕在道心之上。

    有这些心魔和业报阻碍，做不到“念头纯净无垢”，体内自是难以诞生“性光”，没有“性光”照耀，便也无法找到凝聚“神性三花”的办法。

   &