nbsp;现在她的舌头很灵活，舌尖可以稍稍碰到鼻子。

    毕竟对声优来说，自己的身体就是乐器。

    特别是嘴巴，需要能够精准地控制每一丝肌肉，发出各种各样的声音。

    甚至不只是配音擅长，在那个奇怪的梦境里，阿健那家伙还喜欢……

    突然感觉要分心了，夏目美绪连忙深深呼吸，把心思专注在训练上。

    一套面部运动结束之后，肌肉都微微有点僵硬。

    她揉了揉自己的脸，继续第二遍。

    这种练习在外人看来就特别奇怪了，像是一直在做鬼脸，所以她都是在自己房间里做。

    随后，她在榻榻米上平躺，将双手放在腹部。

    鼻子慢慢吸气，让腹部像气球一样鼓起，并且保持胸部和肩膀不动。

    “嘶——”

    口中发出均匀的声音，让气流保持着匀速吐出。

    这是在练习腹式呼吸法，能够增强横膈膜的控制力。

    终于，全套的基础训练完成。

    夏目美绪继续躺在榻榻米上，手脚张开，呈一个大字形。

    挪动一下右手，把放在旁边的手机拿起。

    想到今天偶遇的那位女作家，她打开相册看了看。

    以她的标