单练[微笑]”

    简筱洁：“嘁~~”

    吕尧：“带上王姐一起。”

    简筱洁再次秒回：“我这就看下我的日程表！”

    然后简筱洁这个愉悦怪就不回信息了。

    而吕尧则立即打开公司行政群，在里面说道：“最近采购一些建设设备，在公司剩下的区域里搞一个公共健身区域吧。”

    想要有效的提升自己的战斗力，锻炼当然是有用的，但锻炼也是讲究方法方式。

    撸铁的力量训练其实是不行的，尤其是健身房里那群肌肉大块的健身男，他们更拉胯。

    尤其是那些九龙缠身的健身达人，他们的战斗力可以说直接是没有的，他们跟太监的区别只在于他们没有经历过宫刑。

    真正能提升战斗力的方法是有氧锻炼。

    因为支撑战斗力根本的是气血。

    所以想要通过滋补来提升战斗力，也要从补气血这块入手。

    萝藦，黄精，阴阳火，肉苁蓉等等药材搞成药膳滋补，就非常的管用（有需要的老爷们可以查一下，好使的）。

    吕尧要一战定九鼎，从此让简筱洁知道谁才是主人。

    这些东西想要效果好，产地和炮制的手法其实很重要，所以吕尧还是挺费了一番功夫才把要买的药材买齐全了。

    ……

    第二天，吕尧正在公司里忙的时候接到富程程的短信：“那我准备联系那边了。”

    吕尧回信息：“好，出发前跟我说一下，我安排人保护你。”

    富程程立即秒回：“嗯！”

    跟吕尧发完信息，富程程心底多少有点小欢喜，他说会派人保护她，那就说明他心底是有自己的。

    只要有就可以了。

    富程程被简筱洁教的很好，并不贪心。

    然后她拿起手机给一个陌生的号码回信息：“东西我拿到了，怎么给你。”

    这条陌生的号码很快回过来一条信息：“来丽世酒店吧，房号是806。”

    看着对方发过来的信息，富程程本能厌恶的皱起眉头：“我不想去酒店见面，换个地方吧，升州区那边有家不错的咖啡店，我待会儿把地址发给你。”

    短信发过去后，对面挺长时间都没回信息。

    一直