沉稳，语气平静：“做自己。”

    “我建议你在接下来，尝试做两件事——”

    “第一，彻底释放情绪，痛痛快快地哭一场，或者进行一场让自己筋疲力尽的运动。”

    “第二，制作一份‘10件小确幸’的清单，比如清晨的阳光、冰镇饮料带来的触感、深夜吹来的微风……找到那些能让你感受到‘活着’的微小瞬间。”

    虞静裳目光深邃，缓缓道：“当你真正学会爱自己时，就不会再在意别人爱不爱你了。”

    王向建满脸的迷茫：“这样真的有用吗？”

    虞静裳轻轻点头：“有效，但不会立刻生效，你需要坚持，不要怀疑自己。”

    王向建皱了皱眉，似乎仍有些犹豫，但最终还是点了点头：“……好，我知道了，谢谢你。”

    说完，他起身离开了房间。

    房间内，虞静裳看着王向建的背影，脸上刚才的坚定瞬间崩塌。

    她靠在椅背上，轻轻叹了口气，喃喃道：“真的有用吗……为什么我已经坚持了一年多，却还是放不下呢？”

    她眼神有些恍惚，嘴角轻轻勾起一个无奈的笑：“七鱼啊七鱼，你如今……在哪里？”

    这时，助理走了进来，轻声道：“裳姐，让后面的人进来吗？”

    虞静裳深吸一口气，收拾好情绪，恢复了心理医生的专业冷静，点头道：“让后面的来吧。”

    白七鱼正在念鱼心理诊所门口