禁制炼制的圆满无缺，故而这些禁制在吸纳了大量金气后，不得不将它们全部呼出。
这么一呼一吸之间，这些源自剑莲的金气就都被打上了一丝太白皓灵神禁的烙印，这些金气溢散至安靖周身的每一个细微经络，肢体末梢之处，将安靖的发梢，指尖，血脉神经末端都充盈完满。
但这不是结束，因为安靖再次运转五脏六腑，吸纳金气，然后渡出，重复呼吸吐纳的过程。
金气如浩荡长河，奔流不息，贯穿周身经脉窍穴，直抵首脑，行遍四肢五体，五脏六腑后，又重归丹田。
安靖的第三禁，七魄之一的‘尸狗’也在这无需思考，的淬炼过程中逐渐圆满。
身命魂，心吞贼，首尸狗。
三禁已成，而第四禁的进度也在飞速飙升。
第四禁，为‘肝’，人身先天之本，对应七魄之三的‘除秽’，亦是代谢之中枢，元气之根本，人体大烘炉也。
人存于世，无论是饮食呼吸，还是修行吐纳，都需要接触天地诸气。
其中有灵有煞，有清有浊，有净有秽，故而人身在世，便是不断纳秽入体的过程。
而此禁修成，无论灵煞清浊，污秽洁净，全部都将被安靖的肝脏熔炼，只余精华，其余排出，也让安靖的灵气具备一定的自洁能力，难以被其他灵气浊染。
此禁要修，需得暂时停止人体血液循环，以及一切灵气的吸纳，只靠胎息自循成就，对修者的灵气储备很高。
但安靖最不缺的，就是灵气储备。
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