法——以身育人）

2o2o-o8-1122:52:o3

时间消耗：游戏大于学习大于锻炼。

今天温度还是蛮高的，这几天睡得都不是特别好，可能跟抽烟有关系，抽烟会让人变得亢奋，（咖啡也有同样的功效）同时也会蚕食你的身体，还有就是让你的呼吸变得急促，痰变得多，总之造成各种延迟的恶果，这就是短暂快乐的代价。

如果你站着不动，空想空转的话，那么问题就会随身而来，各种各样的问题会让你猝不及防，你的应对能力大幅度下降，但当你行动起来，那么所有的问题都会看起来变得渺小，这就是唯心主义，也是王阳明的学说：一切皆为幻象，一切都是心的衍生物。

请不要自筑心墙，不要固步自封，就跟绘画写作一样，别管三七二十一，动起来先！

这两天手机越狱的环境更新了之后，变得很卡，比如说我看阅读软件的话，就会变得很烫，但是当我去除越狱环境，温度就会恢复正常。

所以晚上我又重新越狱了一下，现在感觉还是比较正常的，如果真的还是不行的话，得想想其他办法。

（那个时候的苹果手机还是流行越狱的）