客厅里，杨梅已经开始摆碗筷了。

    沈芸熙急急忙忙的端出来一盘盘菜肴。

    林雅系着杨梅常用的围裙走了出来，手里是一碗简单的丝瓜鸡蛋汤。

    她忍不住道：“我是没想到，你家冰箱里还有丝瓜。”

    梁源笑了笑：“农业部已经开始种植了，你不知道吗？”

    林雅摇头：“不知道，我是没看到综合体的超市里有丝瓜出售。”

    “还没上市。”

    随着沈芸熙陆陆续续端上来菜盘子，一样样精致的菜肴摆了出来。

    虾仁芦笋、菠菜鸡蛋卷、清蒸鳕鱼、山药木耳、白灼芥蓝。

    菜品不多，但是非常精致。

    摆放好菜盘，林雅介绍道：“梁先生，这几样菜都是孕早期比较适合的菜肴。”

    “芦笋虾仁当中，芦笋蕴含叶酸，有预防胎儿神经管缺陷的作用。”

    “菠菜鸡蛋卷里，鸡蛋是蛋白质，菠菜同样有丰富叶酸。”

    “清蒸鳕鱼干净卫生，鳕鱼当中有维生素B6，可惜没有柠檬汁，要是淋上一些，味道会更好。”

    “然后这道白灼芥蓝可以补钙，很多孕妇早起都会有缺钙的情况。”

    “最后这道山药炒木耳，其中山药属于碳水，木耳可以补铁，都适合孕妇吃的。”