冥炼体诀，再重练青玄炼体诀……

    三百六十式，运转大周天，反复修炼！

    修炼到了极限，却有一个感觉，好像自己全身融合，粉碎，进化，再一次的重生，好像一切重新再来。

    身体进化，晋升境界！

    锻体七重，燃血！

    锻体境界有十重，一重锻体，二重固颅，三重冰肌，四重炼肉，五重锻筋，六重粹骨，七重燃血，八重铸脏，九重强髓，十重合身！

    从锻体开始由合身结束！

    觉醒灵性后，可以吸收灵气修炼，进行锻体，为第一重。

    进化一次，晋升二重固颅，开始凝练头颅。

    这一次晋升境界，五感都是变强扩散，触觉提升，耳聪眼明。

    继续修炼，进化，三重冰肌。

    让修士容光焕发，皮肤无比光滑，如同冰肌玉骨一般。

    冰肌之后，达到极限，再一次进化，改变自身，全身肌肉全部强化，第四重境界炼肉。

    一点点强化全身血肉，达到极限，冲击第五重锻筋。

    五重锻筋，经脉筋络，自动强化，坚韧变强！

    六重粹骨，全身骨骼，如同被淬炼一般，变强变壮！

    现在洛舟七重燃血！

    洛舟感觉身