当的破坏力。

所以方妈的那种变丑的担心其实是多余的，只要能量供的上，习武只会塑形、健体，哪里会有变丑的担忧呢。

有了基本的了解，方瞳父母自然也是想要修习一番的。

可惜体修还是有着一定的门槛，方瞳父母肯定是无法上来就炼体，只能通过基本的锻体功法锻炼之后，才有条件修习之后的体修功法。

之前方瞳也是给父母说过练武的事情，可是这个建议自然就被崇尚和平的父母给否定了，可是此时为了即将到手的炼体功法，也只能耐下性子慢吞吞的尝试突破了

不过方瞳父母的身体素质就远远比不过方瞳了，这不光是修为上的差距，也是因为方爸、方妈并没有习武的根基，而且因为修行时常偷懒的原因，导致仙道的修行也是进展缓慢。

所以在刚刚开始修习基础的锻体功时，并没有得到大量的法力辅助，而且他们也没有方瞳的那种能量恢复，所有的消耗都是要自己承担和负责的，

整个锻体的进度却是显的相当的缓慢，根据这一会收集到的数据来看，方爸、方妈想要做到武道内丹的程度，却是需要近一个月的勤加修炼才行啊。

这个度其实也是很快了，怎么说也是修仙高手转头兼修炼体的，身具大量的灵气，能够有效的滋养体修的进境。

这种要求如果放在一个从未接触过修行的人身上，没有个几年的苦功夫，那是根本不可能完成的任务。

可惜这是体修绕不过去的一道坎，方爸、方妈想要尝试体修之路，就得下功夫熬过去这段时间才行。

晚饭后经过一番折腾，一家人也是有些‘精疲力尽’的感觉，所以也没有什么新的活动，各自回去睡觉休息去了。

而方瞳这边经过一晚上的休息补充，感觉到自身的精力再次变得充沛起来。

对此方瞳自然是没话说，先来一遍冲关再说。

有过昨天的冲关经验，方瞳也算是驾轻就熟了，在修炼静室中，只用了一个多小时的时间，就完成了18个神窍的冲关。

不是方瞳不想继续冲关了，而是感觉到了力竭的感觉。

经过两天的尝试，方瞳也是察觉出了这其中的一些窍门。

很明显对于体修来说，精力是一种很关键的要素，哪