知道几套的广播体操！

    孙无量、花少凌、赵静云等人看后大为惊叹，大为震惊。

    表示这个训练动作很是了不起，不是懂点医学研究的事，是不可能将人体每个部位都锻炼到的。

    于是夺命阎王这个名头就更加摘不掉了。

    这就是懂行的人才能看得懂，别看动作简单，却是锻炼到全身的每一个肌肉群，特别是对于他们这种不怎么运动的富贵人家，更是大有裨益。

    俗话所，饭后走一走，活到九十九。

    可如今这年代，他们有几个人会饭后走一走的？

    高门大户规矩森严，很多人都是大门不出二门不迈的，不是吃就是坐，再不济就是趟，没有病都躺（坐）出一身的病来。

    “来来来，继续锻炼。”

    赵静云开始催促，充当冷血无情的美少女教官。

    也多亏了赵静云长得漂亮，这群大老爷们才能心甘情愿的跟着一起活动。

    不然，就他们这种地位和脾气，那不得闹翻天？

    自打棋牌室问世后，这宝芝林内的欢声笑语也都多了起来，大家现在有事没事就往那里面跑。

    尽管李昭已经做了充足的准备，可他还是没想到，这群人的热情如此之高涨。

    当然，他也没有厚此薄彼，同样在桃园庄境内建造了棋牌室。

    毕竟桃园庄才是客人们的主场所在，