已完成太乙法剑剑鸣攻略，获得创作激励灵晶石两百枚。

    已完成根步锻体日志，获得创作激励灵晶石二十枚。

    淡淡的系统提示音中，乌名随着两位师姐正堂入座，开始简单的晚餐。

    辛苦修行后的餐食，加倍的美味。

    同样是郑灵汐的手制果饼，历经一整日的修行后，再次就着草茶入口，滋味已是截然不同。不单唇齿间鲜甜流溢，胃中更仿佛点燃了一团并不炽热的温和的火。

    火焰流淌，很快就将温和的能量散播到周身各处，于是那因长期营养不良而枯瘦的身躯，逐渐变得光润饱满，气力也随之充盈而出，昨日积累的劳累酸痛，不知觉间就消失得无影无踪。

    如果说背负剑首，脚踏根步的修行，是一种高效的淬炼，主要为了易筋洗髓、提升资质。那么此时的果饼草茶，就是最为实在的能量补充。也就是所谓的三分练，七分吃。

    至于剩下九十分，再想办法吧。

    连吃了两块果饼后，乌名已是满血满蓝。他意犹未尽地擦了擦嘴，转头向蹲坐在一旁，用谷粒喂麻雀的二师姐道谢。

    “谢谢师姐，师姐真是好手艺。”

    郑灵汐转过头憨憨一笑：“嘿嘿，毕竟我是师姐嘛~”

    笑过之后，又轻轻蹙起眉头：“可惜林子里的悠悠果儿已经被采完了，下次再要做这果儿饼，不知要等到什么时候啦。”

    乌名建议道：“没有果饼，烧野味也是可以的。”