第262章 【情绪记忆改写法】(1 / 5)

    “今天我们的咨询,就是对你的【认知】方面的转变进行巩固。”

    “而我们要运用的方法,叫做【情绪记忆改写法】”

    南祝仁先定下今天的主题。

    李明路连连点头。

    南祝仁此时指的【认知】,并不是李明路那个“希望重现从前家庭”的【底层认知】。

    而是李明路在遇到生活中其他问题的时候产生的看法。

    或者更直接一点说,是引发李明路自杀行为的【直接认知】。

    “你之前说过,在你产生‘做傻事’的冲动的那天,是因为发生过一些‘事情’,因而产生了很多不好的‘想法’的。”

    李明路点头。

    南祝仁进行引申:“而那些‘想法’的产生,肯定也是带来了一些不好的【情绪】,让你感到‘难受’的。”

    李明路继续点头。

    “好,那现在我们需要开始进行一些回忆。”南祝仁开始今天的第一步,“那些让你感到‘难受’情绪的事情中,哪个是最让你感到难受的?”

    李明路闻言,周身的气氛立刻急转直下。

    【眼神涣散,开始回忆。】

    【抿唇、握拳,脖子周围的肌肉紧绷——开始重历情绪体验,而且是不好的体验。】

    “是……在出门之前,吃早饭的时候吧……”