如：嫉妒、羞愧、内疚、自豪等等。”

    “而你刚刚说的‘困扰’，是可以指代很多很多种情绪的，它不是一种准确的形容。”

    南祝仁看着庄俊哲，还是希望对方可以主动地多自我探索一下：“根据我刚刚跟你举例的那些标准，你觉得你当时体验到的情绪是什么？”

    庄俊哲微微屏住呼吸。

    在刚刚说出“困扰”的时候，他就很迟疑；此刻这个答案被南祝仁否决，他更是直接进入了【沉默】的状态。

    南祝仁希望这是思考性质的积极【沉默】，而不是对抗性质的、不想交流的消极【沉默】。

    考虑到来访者擅长思考、积极求助的咨询态度，南祝仁没有第一时间去打破现在的沉默。

    好在，大约十几秒过后，来访者终于长叹一口气。

    这口气很长，好像要把刚刚屏气积攒的废料全部吐出去一般。

    “是【愤怒】，我对此感到【愤怒】……”这句话才说出口，庄俊哲又摇了摇头，主动又一次修正了自己的答案。

    “还有【自卑】……这算是情绪吗？”

    南祝仁松了一口气，点头：“算，写下来，写在【C】的下面。”

    他没有对来访者现在的情况进行回应或者安抚，而是全速推进第一次【合理情绪疗法】的进程。

    至此，纸面上就分为了三个区域。

    左边是【A：知道很多人在大厂实习过】。