因此他选择了接下来要用的咨询技术——

    动机式访谈（Motivational Interviewing， MI），一种以合作、引导和赋能为核心的心理咨询技术。

    旨在通过增强个体的内在动机，促使其自发产生行为改变的意愿。

    动机式访谈也是近现代出现的一种比较新的整合性心理干预技术，其理论根基主要融合了【人本主义】心理学和【认知行为】疗法，并在实践中逐步发展为独立的应用体系。

    南祝仁不是风格固定的咨询师。

    但是在面对徐鹏程这样的来访者的时候，还是喜欢【人本主义】起手。

    当然具体到实际的情况上的时候，南祝仁还是会适当地去切换风格的。

    比如面对某个被一直骂但却一直续费的酒吧黄老板的时候。

    【不知道去了北都还能不能遇到这样的来访者啊……】

    思绪拉回来。

    动机式访谈中，最重要的要素有四点：

    一、表达共情。核心是通过深度倾听和接纳，去理解来访者的感受和矛盾，而非评判或纠正。

    二、呈现矛盾。核心是帮助来访者觉察当前行为与深层目标之间的冲突。

    三、处理抵抗。核心是不直接对抗或说服，而是将“抗拒”视为需要探索的信号。

    四、唤醒