炁叩击玉枕玄关，开启天门接引星辉，化凡俗之躯为仙道之基的无上法门。”

    “当时安妮曾多次跟师妹说过，此第一转要是修成，不仅真炁初凝，铸就道基，更可悟得隐匿身形、敛息藏神等等阵法神通，可谓初踏仙途的第一重玄奥之境。”

    “具体怎样，师妹现在也是一知半解……”

    “但师妹只知道，修炼时须先明道基，以‘四性之害’为戒，化暴、骄、酷、贼为柔、谦、仁、厚之心性，方能使心火归绛宫、金精聚膻中、木炁通紫府、土德固丹田。”

    “若心性不纯，则真炁涣散，天门难开；若心性澄明，则紫霞自生，星辉可接。”

    “刚刚开始修炼的时候，须择朝阳初升、紫气东来之时，面东而坐，双目微闭，舌抵上腭，意守丹田……以鼻徐徐吸气，引天地清气入体，经十二重楼，下归丹田，化作一缕温润的紫霞真炁。”

    “随后以意导炁，沿督脉上行，过夹脊，穿玉枕，直至巅顶百会。”

    “玉枕穴乃人身关键玄窍，位于脑后枕骨之下，是连通先天与后天、凡躯与仙胎之门户。”

    “紫霞真炁行至此处，往往滞涩难通，需以意念凝炁为锤，需轻轻叩击，初时如雨滴轻敲窗棂，渐渐如钟磬悠鸣，终至如天鼓震响，轰然洞开——此即‘鸣天鼓’之真意。”

    “玉枕既开，天门乃现。”

    “此时百会穴豁然贯通，能感觉到天穹紫微星辉如银瀑般倾泻，自头顶灌入，与体内紫霞真炁交融。”

    “修炼期间须持守心神，引紫霞洗髓涤脉，缓缓煅去凡浊……”

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