p;  修行一般都是从心灵开始，收束心意念头是第一步。

    凝炼识神后，才开始锻炼肉身。

    当然不是没有例外，很久以前，修行都是从肉身开始。

    只是这是这么多年来，不知多少前人先辈走了多少崎岖，才找出来的最佳的路径。

    “嗯，吧唧……”

    蒋大求唏嘘暗叹，这小子还真是个人才。

    照理说，修行的最佳时期，是16岁到28岁。

    前两年修行心灵，到18岁，身体才初步长成，是最佳炼体的时候。

    可事实上，这是理论，能在这两年内炼成识神的不多，基本都是从小开始打基础的大宗族子弟。

    即便如此，能在20岁前炼成识神也能称一声天才了。

    这小子才刚17吧？

    还没成年，居然已经开始炼体了？

    蒋大求不禁好奇：“你炼的是什么法门？”

    “担山势。”

    谢灵心伸长脖子，顺下一大口饭，又扒了一大块牛肉进口。

    “南合武当的担山势？”

    蒋大求有些意外。

    “难怪你这么急着找灵质珠，不过，灵质珠最大的作用是蕴养、助涨传说之力，”