sp;  以熊经鸟伸之势引导少阳之气，再配合长青功上所写的呼吸之法。

    许青以站桩之姿，心中默念长青功心法，来感受体内内力流转。

    只不过原身根本没有一点武学基础，所以田内空荡荡的没有丝毫内力。

    黄昏西斜，夜色逐渐笼罩新郑，许青的小院一片寂静，屋中只能听到许青的呼吸声以及油灯燃烧的声响。

    许青站在原地神色不改，原身虽然没有学过武，但毕竟是医学世家，从小便强身健体，身体素质极好。

    心中默念心法，许青感受着体内的动静，忽然间他感觉自己的太冲和曲泉二穴道震颤，经脉之中也出现一道微小的气流涌动。

    见此，许青心中大喜，按照长青功的描述，自己这是入门了。

    许青当即心神合一，按照长青功的运功法门操控这一缕微弱的内力在经脉之中游走。

    在走完一个周天之后，许青明显能够感觉那一缕微小的内力大了一点点，虽然只是一点点，但也足够让许青欣喜了。

    将内力收入丹田，许青睁开眼睛长舒一口气。

    看了看外面已经入夜，又看了看一旁用来计时的沙漏。

    “从开始练功到现在，我只用了一刻钟。一刻钟就修炼出内力来，也不知道我这天赋算什么？对于原著那些年少成名人，盖聂卫庄等人应该算不得什么吧。”许青心中想道。

    如果让练武之人听到许青的话定然会气到吐血，普通人修炼内功心法，第一次感受到内力的存在已经算是有天赋的人了。能够在