需往死里打熬身体，炼化气血。”

    “等到食量再次大增，接着恢复正常，便是入了内壮境二重。

    如此反复，直至内置九重时，会觉浑身气血如活物，一念一动，皆可搬运气血。”

    “学会搬运气血后，对敌时气血灌注拳脚，力大数倍；

    逃命时气血奔涌双腿，可疾步如飞。”

    “若是到了内壮境九重，还想更进一步，就需服用淬体境秘药。

    淬体境秘药服下，全身骨头会痛如烈火灼烧。

    届时需不断搬运气血，游走全身，以减轻痛苦。

    待痛感消失，体内会排出大量污秽之物，此时便算踏入淬体境一重。”

    “再往后……”屠狗摇摇头，“俺就不知了，俺也止步于此。”

    “另外俺刚刚提过的这些秘药，俺也不知道该怎么炮制。

    俺是在定阳当府兵时，立了军功，得到都尉大人直接赏赐的药丸子。”