很好奇，到底是什么草药能够帮助人改善睡眠？

    他希望李悠然、唐宽两个人能够找到。

    他想看一看。

    李悠然、唐宽两个人开始在附近找。

    迷迭香是一种双子叶植物纲、唇形科、迷迭香属植物灌木。

    植株最高可以长到两米。

    如果附近有的话，应该是比较容易发现的。

    迷迭香的茎及老枝呈圆柱形，皮层暗灰色，有不规则的纵裂，块状剥落。

    幼枝则是四棱形，密被白色星状细绒毛。

    叶常在枝上丛生，具极短的柄或无柄。

    叶片线形，先端钝，基部渐狭，全缘，向背面卷曲，革质，上面稍具光泽，近无毛，下面密被白色的星状绒毛。

    要开花，花近无梗，对生，少数聚集在短枝的顶端组成总状花序。

    苞片小，具柄。花萼呈卵状钟形。

    花冠蓝紫色。

    迷迭香是一种著名药材。药用价值很大。

    具有镇静安神、醒脑的作用，对消化不良和胃痛也有一定疗效。

    服用方法一般都是将其捣碎，然后用开水浸泡后饮用。

    非常方便。

    除了刚刚的作用之外，迷迭香还可以用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。

    外用还可以治疗外伤和关节炎。

    另外，还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。

    除了药用价值之外，食用也有价值。

    能够调理油腻的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生，改善脱发现象等等。

    需要注意的是，孕妇不能食用。

    还有，迷迭香香味浓郁，也可以作为香料使用。

    李悠然希望能够找到迷迭香。

    找了一会儿之后，眼前一亮，还真的找到了。

    前面就是一株迷迭香，植株高度近一米。

    算是很不错了。

    李悠然非常惊喜，走过去将迷迭香连根拔起。

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