住了一样,呼吸变得困难,景意行蜷缩起身体,他急促的喘息,肺部大口大口的吸着空气,身体却给与了窒息般痛苦的反馈。
……又来了。
症状发作频繁,每月都要来上几次,密集的时候一天发作好几次,景意行早已经习惯了,他像是完全从身体中解离,漠然伸手,摸索到了药物,就着水仰头灌下。
药物还需要一段时间才能生效,景意行闭烟等待身体的不适过去,然而即使已经习惯,身体还是无法从紧绷中放松下来。
景意行摸出手机,
清平的回复异常简短:“你现在方便吗?”()
“??……???”
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下一秒,电话铃声陡然响起。
景意行:“!”
他是有那么点意思,但远远没到直接电话的程度!
景意行哐当合上电脑,接起了手机。
许清平和缓的声音响起:“这位同学,假如你正在病情发作的过程中,你不用说话,只需要听我说,我想引导你做一次放松,并看看效果,现在请你找到一处安静的,灯光柔和的地方,半躺下来。”
“……”
不知是不是景意行的错觉,相比起酒吧里清越的声音,许清平的音色中多了点微醺的醉意,醇冽而舒缓,像是拂过酒窖的微风。
他依照这指示,半躺下来。
许清平:“腹式呼吸或许能帮助你缓解焦虑,现在,请将双手放置在小腹,然后深呼吸,感受小腹呼吸时的起伏。”
“……”
景意行照做。
电话始终接通,许清平的声音就回荡在耳畔,吐字清晰,语调和缓,引导着景意行的每一次呼吸,大概过了十分钟,许清平停止说话:“好点了吗?”
“……”
景意行切回聊天界面:“好点了。”
许清平:“好的,希望我有帮助到你,如果后续还是出现了相应症状,请务必寻求专业人士的帮助,我或者其他医生都可以为你做初步的诊断。”
“……嗯。”
许清平:“那么现在,晚安,祝你今夜好梦。”
电话挂断。
景意行按住额角,