去吧。”
米诺拉看牧良的手,迈步向体育馆内走去
从体育馆的大门进去,迎面是工作人员办公点的柜台,后面是一组组柜子,用来存放外来
人员的物品。
(
″踏踏踏~”
牧良等人进来,吸引了工作人员的注意力
陛下!”
工作人员们内心一惊,连忙起身行礼
忙你们的。”
牧良淡然道。
是。”
工作人员目光尊敬的目送牧良和米诺等人走进通道
柜台旁是两条深长的通道,一条往训练场,一条通往淋浴室
牧良儿人穿过通道来到训练场,周围一圈是阶梯座位,中间是泳池、两芳是跑道、羽七球
场、网球场、篮球场等场地。
踏踏踏~~~”
米右盲问跳水训练场,板和跳台上都有人在训练
跳水比赛分为两种模式,分别是创版跳水和排台跳水
跳板有一米高、一米高。
跳台有三种高度,五米跳台、七点五米跳台和十米跳台
找看到琉心了。
米诺眼尖道
她一眼就看到站在一米跳板上的少女,穿看白色紧身连体泳衣,抖看腿站在跳板的末端
一米,不高的,你可以的。”
琉心抿看嘴,即看波动的水面很是医张
站在一芳的教练员打了个哈欠,九奈道:你都站了五分钟了,冉个跳大快黑了。
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我,我马上跳。”
琉心颤声开口。
她腿抖了几下,脚下的跳板上下显动起来,少女依旧没跳
琉心啊,你都学会游泳了,跳下去只是先适应一下高度而已,又不会淹死你。”
女教练
员耐心劝说道。
我”
琉心咬着下唇。
[]
教练员刺激道:“跳吧,你这样不敢跳,一个月后还怎么参加选拔赛?一个半月后的正式
比赛更不用想了。
好。”
琉心双眸大睁,咬咬牙闭眼跳了下去
“扑通~~~”
″哗啦晔啦~~”
水花四溅,少女如同一块砖他进泳池内
琉心在水里摆动手脚,灵活的浮出水面,小脸还有些苍白。
很好,敢跳才能进行下一步训练。”
教练员满意点头
是。”
琉心咳嗽两声(诺好的。
教练员掌出本子翻了两页道:“接下来先练习一米跳板,过几天再练习二米跳板,跳台跳
水就不练了吧?
“不,我要练。”
流心连忙道
教练员严肃脸道:“一个月练习一米板和三米板已经很难了。”
她经过二个月的训练,才能当上教练员,深知跳水的困难
运动会很早就决定举办了,也是那个时候开始培养教练员杜
我要拿到前三名。”
琉心认真脸道
………教练员抬手扶额
她语重心长道:“你还要进行力量训练,身体柔韧性训练,练习跳水动作,熟悉跳水得分
规则……你没有时间。
她是教练员,要教几十人学习跳水,不可能把精力都放在琉心身上。
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