保持高度专注。”

听到这最后一点，萧瑟瞪大了眼睛：“仅仅休息 8 小时？连续 3 天高强度训练之后？而且要持续 4 到 5 个月？”

余烬轻声笑了起来：“随着训练的推进，我们会逐步缩短休息时间，延长训练时长。想必你已经察觉到，你的法力控制能力越强，对食物、水和睡眠的能量依赖就越小。”

“是的，我明白…… 只是没想到会如此严苛。”

“当然，你的凡人寿命也会随之延长，衰老速度减缓，能在巅峰状态保持更久。以你目前的控制水平，预期寿命已经显着增加，或许能延长几十年。进度并非单纯依据法力摄入呈线性增长，你掌控得越多，寿命提升幅度就越大。”

萧瑟在脑海中思索着这个问题，与此同时，余烬还讲解了一些更为高阶的技术要点。

“一旦你能在身体的每一处都覆盖上最基本的视觉气，训练重点就会转移到关注气流动的密度上。就如同法力盾和法力刃，在专注于这类技术时，所使用气的密度至关重要。起初，我们会致力于让气尽可能地密集，不过这在训练的聚集与引导阶段自然会实现。一旦气能完全覆盖你的身体，我希望你能提升密度，并习惯在不同密度间切换，比如低、中、高和极高。”

“为什么呢？难道不是将技能修炼到尽可能高的密度才是最佳选择吗？掌握不同密度有何意义？”

“原因其实很简单。一旦你的身体被一层密度极高的气所包裹，无论外界如何努力，几乎没有法力能从微小孔隙中逸出。非气使用者根本无法感知气能，所以在他们的法力感应中，你释放出的法力量才是他们所认为的你真正的控制力。”

萧瑟嘴角微微上扬，瞬间明白了余烬这番解释的意图。

余烬继续说道：“所以，如果你从拥有极高气障的精英冒险家身旁走过，他们可能会把你当作一个尚未觉醒、体内几乎没有气的冒险家。但倘若你希望他们认为你与他们实力相当呢？此时，使用高等级或中等等级的屏障会更薄，能让更多你自身的自然法力控制渗透出来。一旦你修炼到这一步，训练多种屏障密度不仅有助于提升你的整体气控能力，还能为你提供内置技能和预设的自然状态，用以隐藏你真正的实力。”

听到这最后一点，一切都豁然开朗，萧瑟心中也有了明确的目标。

他与余烬一同极为细致地反复梳理训练细节，在日记中记录下关键要点和额外注意事项，随后让余烬飞回他的物品存储空间，等待他的进展更新。

他们一致认为，让余烬留在外面可能会消耗大气中宝贵的气，而这些气本可用于萧瑟的训练。所以，萧瑟会在每个训练周期结束后让余烬出来，为他提供指导并监督他的进度。

“再见。”

“祝你好运，主人。”

回想起上次他吸收了大部分气后，房间里的气才逐渐消散，这次情况很可能也会如此。

萧瑟一颗接一颗地服用气丸，每当身体有足够空间消化另一颗气丸时，便会感受到能量的充盈。与此同时，他保持莲花坐姿，收集大气中积聚的气，将所有增益效果维持在平稳可控的状态，同时不断恢复自身的疲劳。

如此持续了数日，145 颗丹药耗尽，整个房间被浓密的气云所笼罩，每一次呼吸都仿佛在滋养着他的核心。这里的气吸收率远超以往，气密度几乎是他上次修炼时的 15 倍，相较于回寺里的修炼室，更是达到了近 50 倍。与他此刻所处的黄金修炼环境相比，外界空气中的气含量简直微不足道。

他将剩余的 5 片药丸存回仓库，作为应急能量储备，然后全身心投入训练。

九个完整的训练周期转瞬即逝，按