了大半下午，张凡该回去了，姚凤仪开车送他，到了老街，姚凤仪还依依不舍，一直送他回到天缘居，在天缘居喝了茶，快到傍晚了才离开。

    离开前，还说改天要向他请教内家修行。

    他已经达到了化劲，先通神，后通髓，再通筋骨，他下一步就该练髓了，他也想找个练家子做陪练，姚凤仪倒是赶上了。

    傍晚，他吃了两个水果，换上便装就去晚练了

    得知了师父是抱丹仙人，活了一百多岁，他的修练也变得更有动力了。

    他也想抱丹成仙，也想活过一百二十岁。

    练完回来，打坐入静，夜深入睡。

    第二天，早起晨练，买菜做饭，饭后上班，吃了些人参、灵芝、鹿茸等等，开始了上午的修练。

    他的药材快要吃完了，新的没有再去药店买，而是在网上找了产地直销。

    他答应要送一个物件给姚凤仪，午休的时候，他上网找了一下紫檀木。

    他准备雕一串流珠送给姚凤仪，另外再雕一串送给苏学姐。

    上次送给苏学姐的流珠是用的金丝楠木，但只是用边角料做的，现在有钱了，当然要换成更好的。

    顺便他也想给自己做一套紫檀法器。

    紫檀是木中帝王，质地坚硬，木质细腻，油性好，有香气，这是典型的灵木特性。

    并且紫檀木的寿命悠长，生长缓慢，号称百年长一寸，百年难成材。