第一次淬皮后，花长曦就感到受了炼皮的好处，皮肤不仅变得更加光滑有光泽了，且更有韧性了。

    颇有种粗糙草纸变细腻宣纸之感。

    一直炼皮下去，草纸最后估计能变成金箔，防御性绝对的蹭蹭往上涨。

    修炼炼体术的修士称为体修，以吸纳天地灵气为修炼手段的修士称为法修。

    花长曦对比了一下这两种修炼方式。

    法修，要耐得住寂寞和无聊，整天打坐修炼，不是人人都能坐得住的，也不是人人都能静得下心来的。

    体修，要耐得住痛苦和辛苦，炼体，不仅仅是打熬身体，简直可以说重塑身体，将身体更新换代一遍，其中的艰辛，非大毅力者不可成。

    不管哪种修炼方式，都不容易。

    花长曦看着八号木牌上还不算太清晰的剑纹，将之前从石墙上抄录下来的淬皮配方和炼皮术拿了出来。

    配方上的药材她手里有现成的，直接拿出来熬制了二十份淬皮汤药，然后将之前测过灵脉并照过血脉图腾的二十个人叫了过来。

    这二十人既没有灵脉，也没照射出图腾影像。

    花长曦跟他们科普了一下什么是炼体术，什么是体修，以及炼体的艰苦和要承受的痛苦，然后让他们自己选择要不要淬皮。

    二十人无一人拒绝，都选择淬皮。

    然后，八号岐黄馆里响起了此起彼伏的嘶吼声。