置于胸前，然后双眼微闭，一边在脑中回想“通天彻地，百会顶天，涌泉接地……”，一边凝聚意念按照图中人体内部的一条红线缓慢游走。

如此，反复数次，直到口诀张口就来、意念运行自如。

熟练掌握第一幅图后，昌四火停下来，喝了口水，咂巴咂巴嘴，说道：“这跟军事训练一个道理，欲速则不达，停下来，调节一下身心，然后再进行下一步，效果应该更好。”

小憩片刻，接下来修习第二幅图像的歌诀。

修习完第二幅图像，昌四火发现天色已晚。

“半天时间才修习完两幅，石壁两侧一共108幅图，照这个速度，想要7天完成难度很大啊！看来要加快速度，晚上也不能停。”

于是，他把木梯全部拆解了，做成一个三脚架，将更换了新电池的手电筒调好光照角度，固定在三脚架上面，继续修习第三幅、第四、第五幅图像上的歌诀。

如此这般，除了吃东西、喝水、排便、小憩，昌四火昼夜不停地修炼。

随着修炼的不断进行，他发现修习每幅图像用时越来越短，而且自己的精力越来越充沛，到后面两三天连续不睡觉都不觉得困。

“神奇，真特娘的神奇！过去军事训练强度越大，人就越疲乏，累趴下那是常事，而这修炼恰恰相反，越炼越精神。不知道修炼成了会是什么情况？”昌四火对未来充满了期待。

最终，他利用五个昼夜，完成了108幅图像的修习，将每幅图的歌诀倒背如流，意念能够熟练沿着每幅图像里标记的红线在体内环游。每当从第一幅图像开始修习时，还能感觉到一丝丝气流在游动，不过游动的非常非常缓慢。

这又给了昌四火莫大的惊喜。

“丝丝气流，应该就是传说中的内气吧！”他猜测道。

稍作调整后，昌四火决定取出通悟真人留下的着作和丹药。

他迈步向真人画像前走来，再次感受到清新香甜的空气。

他没再紧张，而是深深地吸了一口。

“啊——真舒服！”感觉全身每一个毛孔都张开了一样，每一个细胞都被激活了一般，昌四火舒坦地说道：“这就是聚灵阵中聚集的