;高德用心感受，发现这种呼吸的节奏虽然看上去断断续续，实际上却是一个整体的过程，是由无数细小的呼吸律动连在一起形成的悠长的一口气，浑然一体。

    大约十分钟后。

    纳西法师才停了下来。

    「记住了吗？」他问道。

    高德想了想，还是摇了摇头，感觉太过玄乎，没有诀窍，没有口诀，更没有功法路线，就这样演示一遍，要想完全记住，太过困难。

    「正常，一般都要十几遍你才能记住，我也只是先让你有个印象。」纳西法师早有预料。

    「过去十分钟了，药效也差不多发作了，你按照刚才感受到的尝试一下，有错误的地方我会告诉你。」

    「好。」

    高德应了一声，又思索了片刻，便按照纳西法师刚才所演示的，凝息屏气，然后开始尝试引导呼吸。

    纳西法师一下子就进入了平稳且悠长的呼吸状态当中，可轮到自己尝试的时候，就是有些磕磕绊绊了。

    不过这在赛瑞斯学院中有做过类似的训练，所以他还是很快进入到了状态当中。

    真正难的是，调动体内法力配合呼吸的节奏一起律动。

    这就如同要在湍急的河流中同时驾驭两艘不同方向的小船，难度极高。

    而且，一开始高德还没什麽特别的感觉，只是过了一小会儿，他就感到身体内部仿佛有许多根针正在不断扎着自己。

    他顿时明白，是开脉酊的药效发作了。

    肉眼可见的，他的面色因为这种刺痛变得通