起坐在地上穿着粗气，眼神却看向了仍旧站在那里的金卓旭……

“你们还是别跟他比的好……”中间参与进来的李敏赫苦笑着说道：“虽然卓旭他没接受过这种锻炼，早在我认识他之前，他每天的运动量就大的惊人，所以只有半个小时的时间对他来说还是过于轻松了……”

“好了……”虽说是站着，但是金卓旭的话语间也夹杂上了粗重的呼吸声，“明天开始，从一小时的训练量开始吧……半小时休息一次，我相信你们会很快适应的……”

“适应了之后就要接受另一项训练了么？”sunny小声的询问道。

“怎么？迫不及待了么？”金卓旭笑着看向了sunny，“还是不要期待的好……那项训练估计连我的坚持不住的……”