和击打承受能力……等着到了不再使用这黄裱纸，就在这里开始把家里的绳子缠绕上面发现新的练习臂力的了。就在这里的树桩腰部缠绕上绳子，腿上自己缝好沙袋子装上满了沙子然后再缝上捆绑这腿上。沙袋子里还可以逐渐加上份量，据说这样等着到了一定的时候一旦把捆绑在腿上的沙袋子一旦解绑就会轻如燕灵巧……

就在这里的每一个青少年时期的心目中总有一个“武侠梦”，特别是自从那部《少林寺》电影在这里的放映以后几乎就在这里创新的一夜之间，多了一些“练武”的小孩子……