，要求孙禄堂每次练武之前先把身子活动开。

不少轩辕卫跟着孙禄堂一起慢慢的沿着跑道开始跑了起来，先发发汗活动一下筋骨，这样不容易受伤。

由于身体素质比蓝星提高了不少，足足跑了三刻钟孙禄堂的额头才开始微微见汗。

演武场的北边有一排单杆和双杠，高矮不一，就是为了满足不同身高人的需求。

孙禄堂把腿抬高到比肩膀还高的位置开始压腿练习，张真人则是心无旁骛的开始自己的锻炼。

大约又过了一刻钟孙禄堂才彻底热身完毕。

“张真人我们开始吧。”

两个人之间与其说是比划不如说是张三丰在手把手的指点孙禄堂，给他喂招。

孙禄堂开始的时候有很多招数做的都不到位，看似用力很猛，却被张真人轻易的闪了过去。

张真人这个时候并没有动用内气，把身体素质压制到和孙禄堂同一个水平对打。

“领主，打的时候要有松弛感，最后一刻再将力道爆发出来，僵硬的直来直去是发挥不出自身实力的。”

“你看好我的动作，身体始终是松弛状态，不是绷紧的。”

孙禄堂一次又一次的不断纠正着自己不对的地方，渐渐的开始打的有模有样起来。

直到自己气喘吁吁再也打不动了，孙禄堂才一屁股坐在地上，接过轩辕卫的毛巾擦起了汗水。

张真人把孙禄堂的成长都看在了眼里，实话实说，领主在习武上面很有天赋。

很多东西一点就透，不少毛病也能很快的自己纠正过来，不用自己重复的说。

如果早点习武的话此刻早就成大器了。

“多谢张真人了，我感觉自己实力提高了不少，光是这个发力技巧就受益无穷。”

孙禄堂感慨道，有名师指导就是不一样。

自己可以少走不少的弯路。

.....

另一边诸葛亮已经把整个领地的详细情况全部都了解了一遍，他立马开始投入紧张的工作起来。

看似复杂琐碎的事务，被他一件件分门别类的快速解决。

虽然来到