：“陛下若是担心安全问题，就当神意没说吧！”

“慢着。”元康帝皱起眉，“不知道为何一定要暗室？可有什么讲究？”

讲究？

讲究可多了去了。

长孙神意心想，你若是想要知道，那我就说，只是我说了，你们确定可以听懂吗？

长孙神意行了个礼，“陛下，我们身体里有很多条的神经，千丝万缕，联系万千，其中有一种神经，叫做交感神经，如果我们总是给他过多的关注，这种神经系统就会让我们感觉到心跳加快，气血升高，头疼就会加剧，但是如果我们把这种注意转到其他的神经系统上，那么就不会产生上述情况，如果把这种注意力转移走呢？安静的黑暗空间，就是很好的办法，就像陛下您现在头疼，习惯性的躲避阳光一样，因为身体比您的意识更知道怎么躲开这种疼痛。”

闻言，楚诀抬眼深深的看了一眼长孙神意。

曹公公也诧异的看向长孙神意：“世子妃说的这些什么神经啊，交感啊，怎么老奴都没有听过？”

长孙神意心笑。

发明这词的时候，您都作古好几百年了，怎么可能知道？

她笑着：“这都是我师父教我的，可能是他发明的吧？”

曹公公看向元康帝，“陛下……”

元康帝挥挥手：“你去安排一间合适的房间。”

曹公公领命。

“然后呢？只需要在暗室打坐就行？”元康帝问。

长孙神意摇头：“躺着也行，若是陛下觉得可以忍受疼痛的时候，还可以做做瑜伽。”

“什么是瑜伽？怎么做？”元康帝现在觉得恶心过后，他的头疼好了一些。

至少说话不是那么有气无力的。

所以，长孙神意的方法，他也愿意试一试。

“瑜伽其实算是一种运动吧！”长孙神意看着元康帝肥腻的流油的身体，道：“但不是剧烈的运用，神意建议陛下多坐坐头部的左右和前面的伸展运动，但是陛下切记不要绕圈，只能做小范围的运动，在做运动的时候配合上深呼吸，久而久之，陛下您头痛的频率就是降低很多。”

为了避免自己