，总之各种痛的一逼。

就仿佛身上每一处肌肉都在被人拿锤子锤打，然后用地火煅烧，接着再使劲充气膨胀起来一样。

除了痛觉之外，没有其他的感觉。

这波简直原地爆炸！

而且刚刚系统的最后一句话，可是表明这一次身体素质改造，有足足半个小时以上。

这特么的还要不要人活？

王辰心里的吐槽还没有开始，就已经宣告结束。

因为他已经沉睡过去了。

啊，是晕过去了。

……

好一阵子之后，王辰才依稀睁开眼睛，从自己原先准备好的凉席上爬了起来。

才刚刚一动双臂，瞬间就感受到双臂似乎充满着了力量，仿佛爆炸一般的感觉。

此时此刻，王辰心里突然生出一种想法，或许自己这一拳下去，能够当场把一名壮汉给打得晕倒在地。

随随便便把手臂弯曲起来，就能够看到凸显其中，棱角分明的肌肉。

当然，是那种力量感很强，看起来线条比较柔和的肌肉，并非电视上那种肌肉怪物。

把手臂放下来之后，线条又收缩了起来，仿佛只是一个文弱书生一般。

王辰站起身来活动了一下身躯，拍了拍身上各处，可以清楚地感知到，不论是身体的结实程度，还是气力的悠长，都有个明显的长进。

观察了一下身上各个地方，还属于正常人的范畴。

至于什么浑身污泥，排出体内各种各样的杂质，这又不是玄幻修仙时代，不存在这种玩意儿。

端详了自己一阵之后，王辰瞬间感到相当满意起来。

……*