丹是对身体的一种梳理，梳理一次也就够了，梳理多了那就完全是有受虐倾向了。

“这雷火蛟龙丹准确来说来应当是用于查漏补缺，对身体中一些未注意的部分进行重新淬炼，所以要用的话最好是在肉身已经淬炼到一定程度的阶段。”

他拿出一枚玉符，开始记录自己在丹道上的一些感悟和见解。

如此一来。

日后也可以传道于后或者自己温故知新。