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“这个不成器的东西！”隋文帝冷哼了一句。

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【请宋神宗稍后向天幕许愿，现在接着往下看视频。】

【根据万历的这个情况，专家推测，万历帝作为皇帝，吃食应该很精细，再加上牙疼，那就只能吃软的东西，所以牙齿磨损程度低于普通人，同时其骸骨检测到鸦片成分，也很有可能在用这个东西止疼。

其实，食物吃得太精细了不好。

要是古代的普通人，可能很多人经常吃不饱，一碗精米白饭提供的能量比同样重量的杂粮饭要高，对他们来说，精米饭就更好一些。

但对于那些吃喝不愁的皇帝啊，贵族，富豪什么的，不仅不缺能量，反而还很可能过剩，就跟现代人一样，反倒是要多吃些粗粮蔬菜才好。

粗粮，蔬菜里含有丰富的膳食纤维，

一来在吃的时候，能够起到一定的摩擦和裹挟作用，将一些食物微小碎屑或者牙齿表面的碎屑带到肚子里，避免过多的留在牙齿缝隙什么的，成为细菌繁衍的温床。

当然，最重要还是养成刷牙习惯。

二来，适当吃一些硬一点的食物，有助于给牙齿，牙槽骨一些压力，促进颌骨发育，这样颌骨就有足够的大小提供给牙齿生长，要是颌骨没发育好，牙齿长出来没地方排列，就互相挤来挤去，就歪了，而且还容易造成较大牙缝，容易存留食物残渣。

同时，牙齿只有长在了正确的位置才能提供最大的咬合力，因此适当的压力也有助于让牙齿和牙槽骨产生向正确位置方向生长的趋势。

现代的牙齿矫正术，就是利用牙套，对牙齿逐步一点点的施加压力进行牵引，迫使已经长成的牙槽骨在持续数年的压力之下，一点点一点点的恢复正常结构。】