妈妈课堂开课了，不对，是女武神的餐厅开课了！

甜蜜南瓜粥，淘选好大米，盛好水，用天火圣裁，大火烧开后，转小火慢熬，将大米熬熟。

寸劲开瓜，将南瓜变成块块，去皮去除瓤。

天火圣裁转换天火大剑，点火，将南瓜放入蒸锅隔水蒸至发软。

再用太虚之握，运转寸劲，将南瓜碾成泥状。

将南瓜泥倒入蒸锅中，与米粥搅拌均匀，小火熬匀煮15分钟。

就这样，充满天火爱意的甜蜜南瓜粥热乎乎的出炉了。

齐格飞看到了都得说一声学到了。

两个人将粥放在锅里煲着，看了一下时间，才六点半。

华解下围裙，说道，“走吧，还有时间，我俩去练练？”

“能不去吗？”李明嘴角有些抽抽。

可是华直接揪住李明的胳膊，拉着他走了出去，“一日之计在于晨，练武要持之以恒才行！”

反抗是反抗不了了，李明现在只能祈求华下手轻一点。

两个人在孩子们平时做活动的院子里面，为了让孩子们有足够的活动空间，阿波尼亚也是花了很大一部分心思，在孤儿院的中间空出了一片。

周围有着儿童的娱乐设备，比如滑滑梯什么的。

两个人并不是像平时一样晨练，而是两人相互对练，尽管收了几分力，但是两个人拳脚相击之间，发出一声声闷响。

偶尔有一两下打在地面上，水泥地面直接开裂。

修道院的孩子其实在阿波尼亚的管理下一般都起的比较早，因为修道院的卫生什么的其实罗娜婆婆一个人是忙不过来的，而修道院也没有请更多的帮工，也不知道怎么回事，不过修道院里有什么事情都是这些孩子们自己解决，其实说是孩子，年纪最大的都已经有十三四岁了。

一群孩子们刚准备起来打扫卫生，然后就看见修道院里焕然一新，卫生显然是被搞过的，而且一些他们这些孩子够不着就没清理的地方也被弄得干干净净。

然后就听见院子里面传来打斗声，孩子们就扒拉在门旁边，看着两人对练，或者说是，李明单方面挨打。

“亚当，