了巨大的痛苦。在山上的日子，有时葛自澹也会山上山下的，甚至和也会和谢明宇一起漫山遍野的跑，在这当中曾无意识的使用过那呼吸法，谁承想竟然收到意想不到的效果，竟然久奔而不知疲惫，他也是后来才慢慢的发现了这其中的好处。所以在看到亨亚日像刚刚服役的小牛犊一样，忙乱而又不知所措，只会使得自己越来越是疲惫，能只等时间来慢慢适应，这无形又会耽搁葛自澹当初的一些设想，所以他也很是迟疑了一回，最终还是下定决心把那呼吸法传给了亨亚日。当他见亨亚日适应的越来越好，日渐的精力充沛时，心里觉得这也算是值得的。

    亨亚日跑了一回，回家洗浴完，换好衣服后，就下楼来用早餐。葛自澹和谢明宇都在楼下等着他，这却惹得亨亚日有些脸红，他不知道该怎么说这种情况，也不是第一次遇上，不该让师长来等自己这么个后辈的。寻常人家除了溺爱些的不计较外外，如果懂事了的话，这就是失礼了，或许有人不在乎，但于自己而言却是大不该，或许自己应该提前规划一下才好，不让长辈来等自己。

    葛自澹只淡淡地说道：“坐下用餐吧。”

    亨亚日这才坐下，却看见谢明宇对自己竖起了个大拇指，又夹了个蛋放到自己的碗中。亨亚日知道他是祝贺昨晚之事，自然笑纳。他估计谢明宇也是没料到就是考个试而已，居然闹出那么大的阵仗来。

    虽说是午时的船期，但路程有些远，上午还是要早做准备才好的。用完早餐，准备离席的时候，诸葛青进来，她先给葛自澹行了一礼，口中称道：“如此就多谢先生您了。”

    葛自澹只摆摆手，说道：“就这样吧，也不值当如此。”说完他带头离席，谢、亨跟上。

    三人先是到了二楼葛自澹的房中，准备看看他有什么吩咐没有。只葛自澹说道：“都先收拾一下吧，看看要准备的东西尽量别落下了，这回出去的时间长些，虽说路上也尽可以添置，但一时发现少了