得风，要雨得雨，娇生惯养的，怎么可能跟着大家一起训练呢。

    冯美玉此时的表现，自然是比不上训练有素的其他人，但相对他的身份来说，这已经是很了不起了。

    “都准备好了吗？”公孙霸霸喝了一声。

    “准备好了。”众人齐声应道。

    “好，训练正式开始。”

    公孙霸霸一声断喝下，开始指导众人开启新一天的训练。

    冯美玉不服气的跟在后面……

    一开始，他还能勉强跟上。

    但，没过多久，他就渐渐开始落后了。

    无论是跑圈，还是举石，远跳，等等，他没有一项不是最后一名的。

    但，他还是咬着牙，坚持下来了。

    汗水已经模糊了他的眼睛，他没有放弃。

    “停止，早上的训练到此为止。”

    “其他人，自由活动，准备下面的课程……”

    “冯美玉，你跟我来。”

    公孙霸霸将其他人遣散，而只留下了冯美玉。

    冯美玉有气无力的跟在公孙霸霸后面。

    “这时候，不能坐下，要慢慢走着。”看冯美玉有坐下去的意思，公孙霸霸提醒了一句。

    “知道了。”冯美玉只好慢慢的挪动脚步。

    “听着，屏住呼吸，我传你内功呼吸法。”公