第37章 锻炼(1 / 5)

    “一,二,三.....”

    春日躺在卧推架上,双手举着杠铃进行平面卧推。

    这是一个很新手基础的动作,能够锻炼胸肌和肱二肱三的肌肉。

    “十七,十八,十九.....”

    “腰部稍微隆起一点,对,就这样。”

    温柔的声音响起,桃谷绘里站在一旁蹲下身子,用手轻轻抚摸着原野春日的肌肉,指导正确动作。

    “二十九,三十。”

    数完最后一个数字,春日将杠铃举起放在架子上,最后缓缓坐了起来。

    “擦擦汗。”桃谷绘里贴心的递上一条毛巾。

    春日一看,这是少妇自己之前用过的,不过还是接了过来,香香的。

    “春日君,你先休息休息,等会儿再做一组。”

    桃谷绘里把擦完汗水的毛巾重新搭在自己脖颈处,走到原野春日身边,开始用纤细的手指轻轻地按捏肩膀和手臂,帮助春日放松下来。

    “好的。”

    感受着那柔若无骨的小手在自己身上游走,春日也是闭着眼开始享受起来,身上紧绷的肌肉也慢慢的到了放松。

    这一幕可是把健身房正在锻炼的其他人给羡慕坏了。

    桃谷绘里是这家健身房的熟客,时间长了大家就都知道了,每隔两天就会有一个成熟性感的夫人