明笙当即运转内力，体内的内力正快速运转增长，朝着真气转换。

    这一切变化，都在明笙的预想中。

    明笙盘膝坐下，开始将体内内力和自身元气凝聚，淬炼转换成真气。

    然后再吸收周飘荡的灵气，以及天地元素为己用，供应自身元气。

    不断淬炼增长元气和真气，融为同一股更适合这个世界使用的，最强之力。

    时间不知不觉流逝。

    等明笙再睁开眼，她这具身躯里凝聚的力量，翻了数十倍。

    “果然，这个世界在变化，元气和真气将是修真出现的开端。”

    元气是修真者自身与生俱来的能量。

    每个人都有自己独特的元气，就像天赋一样。

    通过感知和掌握天地元气和灵气，以元气和灵气为基础修出真气，提升修真者的修为实力。

    逐渐脱离凡胎肉体，延年益寿。

    到了后期，修为强大的高武修真者，更可御剑飞行，一剑斩山河，劈山断地。

    这个世界，她就做个修真高武的开山鼻祖吧。

    明笙站起身，借用聚集的灵气，掐了个清洁术，除去身上溢出的杂质和浮尘，问道。

    “一一，过去多久了？”